損なし。

どーもASARI.です。

今日は知ってて損なし!頭のツボについて紹介します。

ヘッドスパの人気なここ最近頭皮のマッサージに興味ある人も多いです。

自分でやっても人に教えても良き!

とりあえず大まかなツボはこんな感じになってます。

たくさんあるのでおすすめなところだけ紹介します。

・百会(ひゃくえ)

目の疲れや鼻詰まり、眠気・頭痛・頭重感・耳鳴り・めまい・肩こり、血行不良や低血圧の解消と様々な効能をもたらしてくれる、万能なツボです

ちょうど頭のてっぺんのくぼんでいるところです!

ストレス社会にもってこいの精神的なストレスを和らげてくれますよ!

・天柱(てんちゅう)

寒い今の季節によく悪化する肩こりが楽になるツボです。肩こりがひどくなると血行が悪くなり髪にも悪い影響があるので要注意です。

中指で押し上げて頭を前後に揺らすとじわっときますよ!

・顖会(しんえ)

頭痛や鼻の調子が悪い時もですがこのツボは脱毛を改善してくれます。

だからといって押しすぎ注意です!

・曲差(きょくさ)

鼻の調子が悪い時、頭痛、目の調子が悪い時、神経痛を和らげてくれます。

通天(つうてん)

こちらも顖会と似ていて頭痛を脱毛に効果的です。

とりあえず代表的なつぼを紹介してみました。

自分で試すもよし、周りで悩んでる人に教えてもよしですのでぜひ試してみてください!

ASARI.でしたー。。。